Quali sono i cibi sostitutivi per i vegani?
Cibi sostitutivi della carne: - Tofu Uno dei sostituti più comuni della carne. In soli cento grammi vi sono ben 15 grammi di proteine, circa la metà di quelle presenti nella stessa quantità di carne di pollo. Per questo motivo sarebbe bene accompagnarlo con delle noci...